旭峰营养工作室

   谁偷走了我们的胃口？

炎炎夏日，很多人都感觉胃口不好，食欲下降以至致浑身乏力、工作效率不高。那么在炎热的夏季，究竟是哪些因素导致我们胃口不好呢？

第一，            高温环境下大量出汗引起的失水，导致消化液分泌减少；

第二，            出汗伴随的氯化钠的丢失使体内氯大量减少，而胃液中的主要成分盐酸合成则离不开氯离子，因此胃中盐酸的分泌难免会受到影响；

第三，            高温刺激下的体温调节中枢兴奋及伴随而值的摄水中枢兴奋也将对摄食中枢产生抑制性影响。说的通俗点，那就是我们的神经系统不可能同时对很多行为都兴奋，注意力放在体温调节和提醒人体摄水上了，所以吃饭方面就会减弱。

以上三个因素共同作用的结果使得我们在夏季的高温环境下，机体消化功能减退及食欲下降！